PENGARUH LATIHAN ROPE SKIPPING TERHADAP TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA SMP NEGERI 3 TONDANO

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah apakah terdapat pengaruh latihan rope skipping terhadap tingkat kesegaran jasmani Siswa SMP Negeri 3 Tondano. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh latihan rope skipping terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa SMP Negeri 3 Tondano. Populasi adalah seluruh siswa putera kelas II SMP Negeri 3 Tondano yang berjumlah 62 orang. Sampel berjumlah 20 orang siswa yang diambil secara acak. Hipotesis penelitian adalah : Terdapat pengaruh latihan rope skipping terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa SMP Negeri 3 Tondano. Dari hasil penelitian yang diperoleh melalui analisis data, diperoleh nilai tobservasi = 7,98 sedangkan nilai ttabel untuk taraf keyakinan α = 0,05 diperlukan nilai t ; 20 - 1 sebesar 1,729. Hasil pengujian statistik menunjukkan bahwa to (7,98) > ttabel (1,729). Dari hasil pengujian statistik ini, maka Ho π d > 0 dengan taraf keyakinan α = 0,05. Dari hasil pengujian statistik menunjukkan bahwa ada perbedaan antara hasil pre-test dan post-test. Berdasarkan uraian di atas, dapatlah ditarik kesimpulan bahwa hipotesis penelitian diterima. Hal ini menunjukkan bahwa pemberian latihan rope skipping selama delapan minggu berpengaruh terhadap kesegaran jasmani. Dengan demikian kesimpulan ini sesuai dengan hipotesis yang telah diajukan yakni latihan rope skipping yang diberikan secara teratur dan terkontrol, mempunyai pengaruh terhadap tingkat kesegaran jasmani siswa kelas II SMP Negeri 3 Tondano.